私が通っているパーソナルジムは、アスリートの方以外でも経営者の方や、実はちょっと有名なタレントさんも通っていたりします。
パーソナルジムでも横のつながりはあって、先日はそこにに通っている人たちに食事に誘われました。
筋トレをしている仲間ですから、食べるものはジャンクなものはできるだけ避けているようで、この日の食事は新宿の叙々苑でした。
タンパク質たっぷりの牛肉を食べるということは、筋トレガチ勢にとっては大事なんです笑
白いご飯を食べる人もいましたが、みんな基本的には叙々苑サラダと赤身のお肉ばかりを注文していました。
タレが美味しいお店ですが、摂取カロリーが高くなるということで、塩をふって食べている人もいました。
私も真似をしてみましたが、もともと質の良い肉なので塩だけでも本当においしいです。
そこでのお話は、普段のトレーニングについてのことや、美容のことが多かったですね。
皆さん、やっぱりいろんなところにこだわっていて、とても勉強になりました。
華奢な女性が大きなバーベルを持ち上げるなんてことも、継続してトレーニングしていればできるようです。
それに、皆さん美意識が高いので本当に綺麗です。
私はそこまで自分に向上心はないと思っていたのですが、いろんな人の話を聞いて、やる気がまた出てくるのを感じました。
パーソナルジムは普通のジムに比べてやっぱりコストはかかります。
でも私は「株マネ」で日々不労所得を得ていますので、そういう部分を考えずに通えるのは本当に嬉しいですね。
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