身体・美容・趣味

暗闇バイクエクササイズ

aya

暗闇バイクエクササイズに通っています。

文字通り、暗闇(室内)の中で行います。

隣の人を気にする必要もなく、がむしゃらにこぎ続ける事ができます。

ガンガンの音楽にのって、トレーナーの動きに合わせ、「イエーィ!」と大声を出すので、ものすごいストレス発散になります。

ジムのセールスコピーに「好きな音楽で全身を動かす高揚感、没入感」とありますが、まさにその通りで、とにかく楽しい!

コロナで閉鎖されていた時は、行きたくて行きたくてウズウズしてました。

暗闇によって、それぞれの人が自分自身と向き合うことができ、集中できます。

また、負荷をかけたりすることができるため、運動強度を自分で調節することができます。

これによって、自分に合った運動強度でエクササイズをすることができます。

脂肪燃焼効果が高く、ダイエットや健康的な体づくりに役立ちます。

全身燃焼できて、ストレス解消になって、めちゃくちゃ楽しい。

最高です♪♪

 

けど、手取り19万のバイト生活のままだったら、

とてもじゃないけど通えませんでした。

 

こんな時間が過ごせるのも「株マネ」のおかげです。

億トレーダーのトレードを真似ているだけ。

ただそれだけでこんな豊かな日々が手に入っています。

 

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